반응형 자기수용1 자기 자신을 사랑하는 법 – 자존감을 키우는 5가지 실천법 💡 서론 – 나는 왜 나 자신을 사랑해야 할까? 우리는 살아가면서 종종 이런 생각을 한다.“나는 왜 이 정도밖에 안 될까?”“다른 사람들은 다 잘하는 것 같은데, 나는 왜 이렇게 부족하지?” 하지만 우리가 잊고 있는 것이 있다.👉 우리는 모두 소중한 존재이며, 자기 자신을 사랑하는 것이야말로 더 나은 삶을 살기 위한 첫걸음이다. ✔ 자존감이 낮으면? • 작은 실수에도 크게 좌절하고 • 남들과 비교하며 스스로를 깎아내리고 • 사랑받을 자격이 없다고 느끼며 • 새로운 도전이 두렵고 망설여진다. ✔ 하지만 자존감이 높아지면? • 남의 시선에 흔들리지 않고 • 자신이 원하는 삶을 당당히 선택할 수 있으며 • 실패를 성장의 과정으로 받아들이고 • 삶의 행복도가 눈에 띄게 높아진다. 그렇다면 자존감을 높이고, .. 2025. 2. 21. 이전 1 다음
