반응형 독서습관2 책 한 권을 효과적으로 읽고 실천하는 ‘독서 습관’ 만들기 1. 도입부 – 책을 많이 읽어도 변하지 않는 이유 책을 읽으면 똑똑해질 거라고 생각했지만, 현실은 그렇지 않다.한 달에 몇 권씩 읽어도, 시간이 지나면 책에서 배운 내용이 흐려지고, 실천하는 것도 쉽지 않다.결국 읽는 것만으로는 삶이 바뀌지 않는다는 걸 깨닫게 된다. 그렇다면 책을 어떻게 읽어야 내 삶에 변화를 줄 수 있을까?답은 단순하다. 읽고, 기억하고, 실천하는 과정이 필요하다. 이제 책 한 권을 효과적으로 읽고 진짜 내 것으로 만드는 방법을 알아보자. 2. 책을 읽고 바로 잊어버리는 이유 책을 읽을 때는 뭔가 배운 것 같지만, 며칠만 지나면 기억이 희미해진다.그 이유는 수동적으로 읽기 때문이다. 📌 기억에 남지 않는 독서 습관✔ 읽는 동안 밑줄을 긋거나 필기를 하지 않는다.✔ 한 번 읽고 끝낸.. 2025. 3. 7. 유재석처럼! 나쁜 습관을 끊고 좋은 습관을 만드는 실전 전략 1. 도입부 – 습관이 삶을 결정한다 “작은 습관이 인생을 바꾼다.”이는 많은 성공한 사람들이 공통적으로 강조하는 이야기입니다. 대한민국 최고의 MC 유재석 역시 철저한 자기 관리와 습관의 힘으로 오랜 기간 정상의 자리를 지키고 있습니다.그는 게으름, 늦잠, 불규칙한 생활 같은 나쁜 습관을 철저히 배제하고, 매일 운동하고, 꾸준히 공부하며, 자기 관리를 지속하는 습관을 만들어왔습니다. 그렇다면 유재석이 어떻게 나쁜 습관을 끊고 좋은 습관을 만들었을까요?그의 라이프스타일과 습관 관리법을 바탕으로, 누구나 적용할 수 있는 실전 전략을 소개하겠습니다. 2. 유재석이 실천하는 좋은 습관 5가지 유재석은 방송에서 여러 차례 자기 관리 습관에 대해 이야기한 바 있습니다.그가 꾸준히 유지하는 대표적인 좋은 습관 5가.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음
