서론
내 강점이 뭘까? 나도 잘하는 게 있을까?
살면서 한 번쯤 이런 고민을 해본 적 있지 않나요?
“다른 사람들은 자기 강점을 잘 알고 활용하는 것 같은데, 나는 왜 이렇게 애매할까?”
“내가 뭘 잘하는지 모르겠어. 그냥 평범한 것 같은데…”
많은 사람들이 자신이 잘하는 걸 당연하게 여기거나, 특별하다고 생각하지 않기 때문에 강점을 놓치곤 해요.
그런데 사실, 강점은 꼭 ‘엄청난 재능’이 아니어도 돼요.
그냥 남들보다 좀 더 쉽게 할 수 있는 일, 자연스럽게 잘하는 일이 강점일 수 있거든요.
오늘은 나만의 강점을 찾는 방법과 그걸 발전시키는 법에 대해 이야기해볼게요.
1. 강점이란 뭘까?
사람들이 강점과 재능을 헷갈리는 경우가 많아요.
✔ 재능 → 타고난 능력, 특별한 노력 없이도 쉽게 할 수 있는 것
✔ 강점 → 반복적인 경험과 노력으로 키운 능력
예를 들어,
어떤 사람은 어릴 때부터 노래를 잘 불러서 그냥 타고난 재능이 있을 수도 있어요.
반면, 처음엔 못했지만 꾸준히 연습해서 뛰어난 보컬 실력을 갖춘 사람도 있죠.
이 경우 노래는 후자의 사람에게 ‘강점’이 될 수 있어요.
즉, 강점은 반드시 타고나야 하는 게 아니라, 발견하고 키울 수 있는 것이에요.
그리고 이걸 찾으면 삶이 훨씬 더 재미있고 의미 있어질 수 있죠.
2. 나만의 강점 찾는 5가지 방법
1) 과거 경험 되돌아보기 – 자연스럽게 잘했던 일은?
지금까지 살면서 “이건 나한테 꽤 쉬웠어!“라고 생각했던 일이 있나요?
예를 들면,
✔ 친구들이 고민 상담을 많이 하러 왔던 경험
✔ 발표나 토론을 부담 없이 했던 기억
✔ 글을 쓸 때 시간이 훅 지나갔던 순간
이런 경험은 내가 자연스럽게 잘하는 일, 즉 강점일 가능성이 높아요.
💡 강점 찾기 질문
👉 어릴 때부터 쉽게 할 수 있었던 일은?
👉 남들이 어려워하는데 나는 어렵지 않았던 건?
👉 할 때 재미있고 시간이 빨리 갔던 일은?
이 질문을 스스로에게 던져보세요. 뜻밖의 답을 발견할 수도 있어요!
2) 주변 피드백 활용하기 – 사람들이 자주 칭찬하는 것
우리는 스스로 잘하는 걸 모를 때가 많아요.
하지만 주변 사람들은 이미 알고 있을 수도 있어요.
예를 들어,
✔ “너는 진짜 설명을 쉽게 잘한다!”
✔ “넌 분위기를 잘 풀어! 네 덕분에 사람들이 편해지는 것 같아.”
✔ “네가 하면 뭔가 다 설득력이 있어.”
이처럼 주변에서 자주 듣는 칭찬이 있다면, 그건 당신의 강점일 가능성이 큽니다.
💡 한 가지 팁!
📌 가까운 친구나 가족에게 직접 물어보세요.
👉 “내가 잘하는 게 뭐라고 생각해?”
👉 “넌 나한테 어떤 점이 강점이라고 느껴?”
생각보다 많은 힌트를 얻을 수 있을 거예요!
3) 몰입하는 순간 찾기 – 시간이 빨리 가는 일
어떤 일을 할 때 시간이 훅 지나가나요?
✔ 집중하다 보면 몇 시간이 지나 있는 일
✔ 하면서 스트레스가 아니라 오히려 에너지가 생기는 일
✔ 결과가 어떻든, 과정 자체가 즐거운 일
이런 경험이 있다면, 그게 바로 강점과 연결될 가능성이 높아요.
예를 들어,
🖊 글을 쓸 때 시간이 훅 지나간다면 → ‘콘텐츠 제작’이 강점일 수도 있고,
🎤 사람들 앞에서 말할 때 편하다면 → ‘스피치 능력’이 있을 수도 있어요.
💡 몰입했던 순간들을 기록해보세요!
작은 단서들이 강점으로 연결될 수 있어요.
4) 성격 테스트 활용하기 – 과학적인 도구 사용하기
강점을 찾는 데 도움을 주는 테스트도 있어요.
(물론 100% 정답은 아니지만, 참고할 만한 자료가 될 수 있죠.)
✅ 갤럽 강점 테스트 (Gallup StrengthsFinder) – 개인의 강점을 34가지로 분석
✅ MBTI 성격 유형 검사 – 성격을 기반으로 강점 찾기
✅ 애니어그램(Enneagram) 테스트 – 내 성향을 깊이 있게 분석
💡 테스트를 활용해 내 강점의 힌트를 찾아보세요.
특히 갤럽 강점 테스트는 꽤 신뢰할 만한 자료예요!
5) 새로운 도전하기 – 경험 속에서 강점 찾기
강점은 이미 갖고 있는 것도 있지만, 새로운 경험 속에서 발견될 수도 있어요.
✔ 안 해봤던 활동 도전해보기 (예: 유튜브 영상 만들기, 블로그 운영 등)
✔ 모임이나 행사 참여해보기 (예: 토론 모임, 독서 모임, 창업 동아리 등)
✔ 새로운 취미나 스킬 배우기
“나는 말하는 게 약점이야.” 라고 생각했던 사람이
우연히 발표를 해보고 “어? 생각보다 나쁘지 않네?” 하고 깨닫는 경우도 많아요.
💡 결국, 해봐야 압니다!
작은 도전들이 강점을 발견하는 계기가 될 수 있어요.
3. 강점을 키우고 활용하는 법
🔹 강점을 기반으로 목표 설정하기
강점을 알게 됐다면, 이제 활용할 차례예요.
그냥 알고만 있는 게 아니라 실제 삶에서 어떻게 적용할지 고민해 보세요.
✔ “나는 말하는 걸 잘해!” → 스피치, 프레젠테이션 능력 키우기
✔ “나는 기획하는 걸 좋아해!” → 프로젝트나 이벤트 기획 도전
✔ “나는 사람들 돕는 걸 잘해!” → 상담, 교육, 멘토링 경험 쌓기
작은 실천이 쌓이면 강점이 더 강력한 무기가 될 수 있어요.
4. 결론: 강점을 찾으면 삶이 달라진다
강점은 거창한 게 아닙니다.
그냥 남들보다 조금 더 쉽게 할 수 있는 일, 내가 즐겁게 몰입할 수 있는 일이 바로 강점이에요.
✔ 비교하지 말고, 나만의 강점에 집중하기
✔ 강점은 찾는 것뿐만 아니라, 키우는 것이 더 중요하다
✔ 새로운 도전을 통해 강점을 계속 발전시키기
📌 “당신의 강점은 무엇인가요?”
지금부터라도 한 번 찾아보세요. 생각보다 더 많은 가능성이 열려 있을 거예요! 😊✨